[...] indyka tym razem z zalewą brzoskwiniową i pieczonymi ziemniaczkami z kawałkami boczku + zielone warzywa na parze kolacja: tu już pełna dowolność i dziś po raz ostatni na długi czas mam w dupie co jem i piję i nie liczę kcal ;-) A przy okazji wie ktoś może gdzie to da się w W-wie kupić? /SFD/Images/2015/10/6/4bdc7583c1e24ef1bc440688a3bb33ac.jpg
[...] Ortoreksja jest tak samo szkodliwa jak anoreksja czy inne zaburzenia odżywiania. Pamietajcie że jedzenie spełnia też ogromną role społeczną czy emocjonalną. Nie kupić dziecku loda latem bo chemia? ptrzeciez takie dziecko będzie skrzywdzone i nieszczęśliwe, bćz może nigdy tego nie zrozumie i może mieć do końca zycia żal do [...]
[...] za odpo. zastanawiałam się właśnie jak to może działać... nie chodzi mi właściwie o określenie dokładne poziomu tłuszczu ale o ewentualne obserwowanie jego zmian. wagę i tak musze kupić bo mi dziecko moja rozwaliło ( zachciało się po niej skakać) więc zastanawiam sie poprostu czy dołożyć troche i kupić taką co to wszystko mierzy czy tradycyjną...
Panowie, mam 23 lata i dosc napiety grafik. Codziennie od 8 do 18 siedze w robocie, a kiedy przychodze jestem zmeczony. Praca siedzaca przy komputerze... stety niestety. Weekendy niestety tez zajete. Chce cwiczyc ile sie da w domu. Na silownie dawno nie chodzilem, a jak chodzilem to raczej dla podniesienia kondycji niz dla miesni. Mam 183 cm [...]
[...] znowu ja:) Mam do was dwa pytania tym razem:) Po pierwsze to jak już pisałem wczesniej (keidys tam) mam 16lat i cwicze od 4msc, chciałbym abyście mi doradzili jakie (i czy) kupić sobie odżywki??? Tzn "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw ceny, [...]
Witam! nitropump i_kavva_ : każdy prowadzi test na swój sposób. To nie jest konkurs piękności i nie odczuwam potrzeby, by tu umieszczać zdjęcia w lepszej jakości niż VGA. Kupić ładne talerze, ugotować, nałożyć i poukładać odpowiednio - to każdy może zrobić! Tu się liczą efekty(wymiary, waga, a na pozór najważniejsze - ogólna zmiana sylwetki) w [...]
[...] makaron durum 30,piers z kurczaka 80,warzywa+sos Cla+Green Tea Teraz szykuje sobie rybkę- mintaj i sałatkę warzywną. Potem ide jeszcze na małe zakupy i musze sobie kupić jakieś zapasy typu, płatki, ryż, słonecznik bo tam niestety takie rzeczy sa trudno dostępne i drogie, potem zaczne sie pakowac i jeżeli zdąże to wrzuce te filmiki [...]
Poszperalem troche posprawdzalem zawartosc bialka w bialku i tak by to wygladalo najbardziej oplacalo by sie kupic: 1. Sojavit 19,9 g/zl 2. ProVit 17,0 g/zl 3. kurak 14,0 g/zl i tuz poza podium ze wzgledu na tluszcz tunczyk w oleju 19,1 g/zl a jakby nie laktoza to mleko w proszku bylo by chyba najtansze Co do tluszczu w przedtreningowym [...]
Niby tak, ale ja nie lubie chodzić na imprezy i tracić kasy, za to można sobie kupić jakies małe obciążenia które przydadzą sie do robienia na mase w seriac zeby dołożyć po 1,25 2.5 kg albo odżywke jakąś kupić :) ja na imprezach nie bywam także co mi sie uda odłożyć to idzie na siłownie :)
Skeni co do tych enzymow to roznice widze ogromna,naprawde mi pomoglo ulzylo. ja je kupilam w sklepie ze zdrowa zywnoscia, tylko ze nie mieszkam w polsce, wiec nie wiem gdzie mozesz je kupic. ja w kazdym razie jestem zadowolona ------------------------------------------------------------------ Wczorajszej diety nie rozpisuje bo to byla mala [...]
bylem dzisiaj w vitamin shop Gdynia - probowalem kupic KA na blistry i sprzedawca powiedział mi że nie dzieli... to jest SNC... byl konkurs i powtarzalismy jak w szkole 'blistry sa lepsze bo mozna kupic niezbedna ilosc' i co z tego ?
Tez mam kombiwar od wielu lat i jestes zadowolony. Nie sa to duze koszta, wiec nie ma co sie zastanawiac i kupic ten parowar a sam sie przekonasz czy jedzenie z niego bedzie ok. Mysle, ze tak. Czyli polecasz kupić parowar czy kombiwar? Opinii jest sporo, zdania podzielone. pozdro
no dobra jak wszsycy to wszyscy mi tez ***nal w ramy w tym roku psiak ktorego mialem od 10lat smutno ale powiem wam, ze trzeba jak najszybciej kupic nowego pupilka mam juz szczeniaka i jest dobrze. Co do Strefy to wiem wiem, ze zartowal ale zeby mi to bylo ost. raz bo wpadniemy z Gregiem na facelifting delikatny .
jesli masz kiepska diete to mozesz kupic jakies bialko/gainera zeby braki uzupelniac. tylko co bedzie jak celnicy zaczna sprawdzac satek a tam bialy proch %-) ogolnie to szacun za przysiady na statku
[...] masę...i chyba mniej się przeziębiam jak ją biorę regularnie(0,5g na kg rano i 1 g na kg po treningu) Często też na forum spotykam się z twierdzeniem,że lepiej kupić dobre białko - powiem tak - testowałem na sobie i nie zauważyłęm różnicy kiedy zamieniłem 40 -50 g odżywki białkowej (dobrej - milk&egg uni.versala czy protein [...]
Chyba akurat tego białka nie znajdziesz próbek w sprzedaży. Jedynie można kupić 100% whey protein concentrate, pakowane w mniejsze paczki (500g). To ten sam smak co w whey 100 (wersje 900g i 2275 g). Ale jednak największa jest najbardziej opłacalna. :-) A czeko-sezam chyba nie może nie posmakować. Jeśli jednak ktoś ma wybitnie inny gust to [...]